随着人们生活水平的提高现在越来越多的女性对自我身材的要求是越来越高了。每当看到许多电影节目里面女主傲人的身材，很是羡慕。尤其是那丰满的胸部总是能吸引人的目光，彰显魅力。还能够塑造完美的身材曲线。那么怎么才能更好丰胸，塑造好身材呢，比较健康的是食疗丰胸，通过多吃蛋白质、维生素丰富的食物，促进雌激素分泌，增强胸部脂肪堆积，可以达到丰胸目的。其次就是运动丰胸按摩、针灸丰胸，这种保守丰胸方法门口刺激人体穴位，促进胸部供血，以此达到丰胸效果。如果想要见效快的就是假体隆胸，就是通过植入自体脂肪、硅胶、膨体等物质来达到快速丰胸的效果。
那么各大明星们又是怎么保持好身材呢？下面一起来看看杨幂、柳岩、李小璐、蔡依林各大明星丰胸秘籍都有哪些吧。
杨幂丰胸方法——运动丰胸
挺胸伸展式：疏通脉络，预防疾病。
具体做法：站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。
提胸坚挺式：对抗地心引力，防止下垂。
具体做法：双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高至极限，每天做十次。
完美胸型式：让胸型聚拢，改善外扩状况
具体做法：两臂抬至与手持平，双手握拳，双肘弯曲向后，呼气时将双拳向前推出，重复8次。
柳岩丰胸方法有哪些？
柳岩在一次记者发布会上，那真的是大秀身材事业线，引得无数男生殷羡的目光。在加上穿着一身色彩纹格的毛衣，那更是把女人味体现出来了。
如果想要又柳岩那种比较傲人胸部，那小编现在来交给大家一些不传至丰胸小秘密哦，保证女人有傲人的胸部。
1、先左手按住左侧乳房，外侧做顺时针方向按摩，一组36圈为准。每次搓10次的时候，捏一下乳头的位置。如此反复，可以很好的对乳头有个提升的作用，恢复乳房年轻时状态。
2、托举按摩法
一只手托住乳房，然后往乳房的位置推举，30次后，换另一只乳房，如此反复操作。如此可以很好的恢复，下崔的乳房的弹性。让下垂的乳房重新恢复，原理的位置哦
3、双手放松，放置于乳房的两侧，然后十指分开，然后上下抖动，乳房和手臂，如此15秒，再休息10秒。每两分钟为一次，尤其在乳房的结节，震动可以驱散有结节的淤血，对乳房很有好处哦，也是防止得乳腺癌的机会。
李小璐是否有丰胸秘籍？
李小璐丰胸秘籍可是现在炙手可热的东西，我们都看着李小璐的胸越来越大了，虽然一度以为是隆胸的，但是李小璐母乳喂养的照片曝光之后，再也没有谁说她是假胸了吧，没有哪个母亲会去害自己的孩子。那么李小璐到底是用了什么方法来让自己的胸越来越大的呢？
确定李小璐的胸是真的后，都想知道李小璐到底是怎么丰胸的。现在贫乳的女性实在太多了，胸小的更是不计其数，像李小璐这样又大又挺拔的胸，虽然不少，但真的也不多。而且李小璐刚出道的时候胸并不大，这个从影视作品中都是可以直接看出来的，更何况还有那么多胸部平平的照片为证。
那么李小璐的胸是怎么样变得这么好看的呢？李小璐丰胸秘籍到底是什么？李小璐个人否认自己丰胸秘籍的存在，不过表示自己一直都注重胸部的保养。李小璐表示平时生活中注意运动，女人对自己的胸部一定要有个好的保养。李小璐一度表示自己并没有什么丰胸秘籍，也希望大家不要再传这么没有根据的东西了。
虽然一直否认丰胸秘籍的存在，但是李小璐的胸明显变得越来越大，并且进行母乳喂养之后，并没有出现胸部下垂的样子，肯定还是跟自己对胸部的保养有关系的。不过李小璐不愿意曝光出来我们也是没有办法的，但是小编还是可以给各位提供一下丰胸小技巧的。
蔡依林精油调理“意外”丰胸
初出道的蔡依林的Babyfat和平板的幼女身材一直在人们心中留下印象。近年来的Jolin似乎蜕变的更加女人了.曾有记者爆料她在东京买G罩杯，荣升G Cup公主。身材好了，加上低胸装等强力杀伤性武器，公主的魅力不可挡啊。来跟公主学一下怎样挑战人类极限，从A发育到G的。
虽然有“波”涛汹涌是“特殊效果”，不过蔡依林平常一直对自己的身材很自豪，天天用丰胸精油按摩穴道，维持双峰“美而挺”。她更大胆地透露自己是因为生理期不顺，经常会痛，需要长期靠精油调理，没想到意外获得丰胸效果。经过化妆师的爆料，她使用精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围日见膨胀。精油专家介绍，成分含有玫瑰、红没药、水解骨胶原精华、天竺葵、甜杏仁油、依兰、月见草油、肉桂、熏衣草油等都有丰胸的效果。
以上就是杨幂、柳岩、李小璐、蔡依林各大明星丰胸方法，仅供参考！
