面部按摩已经有很悠久的历史了，大多数女性为了有一个姣好的面容，其实脸部按摩对于女孩子来说是一件很容易的事情，女孩子都喜欢漂亮，尤其很在意自己的皮肤润泽光滑有弹性，她们通常都会在早上起床后或者晚上睡觉前洗脸、擦乳液时进行简单的脸部按摩。经常做面部按摩可以有效缓解身心上的疲劳，延缓面部皮肤的氧化衰老，减少皱纹，让面部皮肤变得更加紧致，将毛孔中的毒素尽快排出，可以让我们的皮肤更加光滑。都会选择经常去做美容，也就是面部保养、面部按摩。
经常做面部按摩会长皱纹吗?很多人都会有这种担心，因为在进行按摩时，手指用力改变面部肌肉的自然状态，会使得皱纹加深，其实这是一种错误的看法。因为在按摩时，手指轻轻按摩着面部皮肤，温柔而快，并不是一直按着不动，这样是不会产生皱纹的，而且按摩会促进细胞的新产代谢，并将表面死去的旧细胞磨下来，反而会防止皱纹的产生。
按摩脸部的好处是可以对抗地心引力，减缓肌肤松弛、下垂，延缓脸部肌肉的衰老。我们在对脸部进行按摩的时候，也可以学一点简单的经络穴位及按摩手法，除了对脸部美容有帮助之外，脸部按摩同时也能刺激到许多穴位点，例如鼻翼旁的迎香穴，颧骨附近的颧髎穴，嘴角旁的颊车穴、地仓穴、承浆穴，眼部周围的四白穴、阳白穴、太阳穴等许多穴道，想要保持青春年轻、容光焕发，皮肤紧致，那么脸部按摩是非常有必要的。
我们在对脸部进行按摩的时候，要注意按摩时间的宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。面部按摩是缓解面部疲劳、美容养颜的一种中医按摩疗法，它可以有效帮助患者面部的表皮组织更加具有弹性，皮肤更加洁白光滑，不容易长痘，同时可以消除面部五官的疲累感，释放精神上的压力。在进行面部按摩时，能够有效增进面部的血液循环，增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢，让旧细胞死亡，新细胞诞生，让皮肤容光焕发，因此经常做面部按摩是非常好的。
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