现在许多人的头发基本上都是一天洗一次，但是有时候还是觉得自己的头发很油，特别是晚上睡觉，第二天醒来发现自己的头发冒着油光，头发油的人十分受不了自己的头发油，总感觉很不舒服，那么头发油的人应该怎么办呢?有什么可以缓解的办法吗?
首先头发油就要选择适合油性发质的洗发水，现在有一些洗发水有不同的功能，比如说去屑、止痒、去油等等这些，大家在买洗发水的时候可以选择去油类型的洗发水，用了去油类型的洗发水之后，头发爱出油的情况就会慢慢的缓解一些，没有以前这么油了。
滋源的洗发水去油的那一款就很好用，经常会听到广告里说滋源的洗发水，实际上滋源的洗发水确实很好用，跟广告里说的广告词差不多，大家可以先买一瓶回来试用一下，如果觉得好用的话，就继续再用。
其实丝蕴的洗发水也是很好用的，以前的时候我用的是其他牌子的洗发水，大概一两天头发就很油了，但是用了丝蕴的洗发水之后，我的头发基本上三天才会油，一直到现在我都是用的丝蕴的洗发水，这款洗发水的性价比也很好。
除了用洗发水可以解决头发爱出油的情况，还要注意自己的身体原因，每天尽量多喝水，多吃水果蔬菜和有营养的东西，少吃辛辣油腻的食物和垃圾食品。身体的新陈代谢变好了，头发爱出油的问题也会改善许多。
