军训晒黑怎么白回来？最近有很多小姐姐们步入了大学生活，也开始了军训，现在有的大学军训也已经过半，有的小姐姐们因为不注意防晒已经变黑了，不过不用担心，下面小编带大家来看一下军训晒黑怎么白回来?
用冷水洗脸
晒后的肌肤容易变得发红发热，这个时候需要给它镇静一下，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，所以需要用冷水冲洗，尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生让毛孔得到收缩的同时也让其冷却。在冲洗的过程中肌肤会感到非常舒适，而且有着极佳的退红消热效果。（中国时尚 网）
使用修复产品
这个操作不可忽视，使用这些修复产品可以帮助更好地镇静肌肤。将产品事先放于冰箱内冷藏一下效果更佳。挤出适量在掌心，然后轻轻地将其涂抹在肌肤发红发烫的位置，配合轻柔的拍打。对于额头、鼻尖以及双颊等这些容易脱皮的地方，建议用冰凉的、蘸有修复产品的化妆棉敷一下，帮助快速补充肌肤流失的水分。
做好补水保湿
晒后的肌肤不要急着用美白产品去黑哦，应该要先为其补充水分，保持肌肤的水润度最重要。当肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适。建议使用保湿面膜后还要涂上适量的保湿乳液锁水哦。
初步护理（中国时尚 网）
经过上述步骤，肌肤表层的高温基本上已经得到缓解，这个时候我们可以使用含有天然植物美白成分的化妆水进行初步的美白护理，而且它还可以起到二次清洁的作用哦。另外美白成分也能够通过水分快速渗透到肌肤里面，达到初步的美白的收敛作用。
多喝水
别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤。
晚上重点美白
晒后的美白工作小编建议是留到夜间进行哦，因为那样能够让美白护肤品的成分更加有效地渗入到皮肤的底层，帮助修复受损的细胞，亮白晒黑的肌肤，同时也增强第二天肌肤抵御紫外线的能力。
做好防晒工作
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
美白产品推荐
(1)乐敦cc：这款美白精华里含有维生素C，对于美白是很有效的。并且它的价格在美白精华中较为亲民，很适合刚入学的小姐姐们使用。
(2)sesderma身体乳：这款美白身体乳是冰冰推荐的，里面据说含有美白保湿的成分，虽然价格偏高，但是它的使用感是对的起它的价格的。
(3)安热沙户外防晒乳：这款防晒霜是防水防汗的，小姐姐们不用担心汗液将防晒霜带走了，用它就可以。
(4)娜丽丝防晒喷雾：这款喷雾是娜扎同款，不是很油腻，而且有修饰肤色的作用，对于晒黑的小姐姐们来说还是很有用的。
(5)蓝色药丸面膜：这款药丸面膜是可以补水镇定肌肤的，最适合作为军训后的修复补水面膜了。（中国时尚 网）
