做皮肤科医生这么多年,看过不少痘痘肌,也帮过不少痘痘肌朋友护理过,见过不少长期在前线抗痘的朋友,心里有苦不知道和谁说,所以今天趁着雪玲妃的邀请来做护肤心经,就和大家说一下痘痘肌是如何产生并且我们需要怎么护理的。
医生简介:王华,毕业于广东药科大学医药系,从事化妆品技术研发20年,做过的品牌有原野、扑尔因子、HHA好好爱等。
一:痘痘肌的产生
痘痘的学名就是痤疮,也俗称青春痘,在青少年人群中比较普遍,主要是代谢废物排不出去所以引起的,但是随着各种原因的诱发,越来越多人出现了痘痘肌的烦恼,到底需要怎么护理痘痘肌?我先来和大家说一下痘痘肌生成原因。
1.皮脂过量分泌,雄激素水平的升高可促进皮脂发育腺发育,分泌大量皮脂,堵塞毛孔。
2.毛囊皮脂腺导管异常化,这是成人痘比较常见的一个诱因,有时候一些干燥的肌肤也会产生痘痘,主要原因就是肌肤的新陈代谢发生紊乱,导致老化角质的堆积。角质一旦变厚,皮脂腺的开口就会变得狭小,皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱,皮脂分泌增加,就非常容易产生堵塞现象,进而导致痘痘产生。
3.痤疮丙酸杆菌过量繁殖,痤疮丙酸杆菌是厌氧菌,大量分泌的皮脂堵在毛囊里,毛囊处于缺氧的环境里,给了痤疮丙酸杆菌得天独厚的条件,大量的皮脂给痤疮丙酸杆菌提供源源不断的食物,让它们得以不断繁殖,同时分泌皮脂,产生游离脂肪酸,而游离脂肪酸是产生痤疮炎症的主要因素,容易引发红肿发炎的痘痘。
4.免疫学因素,一些痘痘肌患者的体液免疫中,血清LGG水平增高,此外,PA在体内产生的循环抗体是局部参与早期炎症的反应。
5.其他因素,在饮食方面,比如脂肪、糖类、可可等,可改变表面脂类分成或增加油脂的产生,紧张情绪及某些化学因素等,都可以引起面部长痤疮。
二:痘痘肌的护理及修复
1.洁净。肌肤的油脂分泌过剩于旺盛,加上清洁不干净,就容易导致污垢和青春痘,所以清洁面部,是有效预防青春痘的第一步,雪玲妃的氨基酸洁面乳,就比较适合日常清洁使用,添加了氨基酸对皮肤不会有过多的伤害刺激,痘痘肌也可以放心使用。
2.控油。在清洁洁面上使用控油的爽肤水、面霜、乳液等,帮助肌肤调理水油平衡保持肌肤健康状态,平日里使用基础护肤品也尽量不要选择含油脂的护肤产品。
3.保湿补水。几乎每种肌肤问题都和皮肤水分保持有关,因此做好补水保湿是美丽肌肤的第一步,痘痘肌的人就可以选择适合自己的补水保湿功效强且适合自己的产品,每日早晚做好基础的皮肤保养,还可以随身携带一个补水喷雾,每天随时喷一喷,让肌肤随时保持在水润的状态下,可以减少面部油脂的分泌,对祛痘也有一定的效果。
4.定期去角质。很多人觉得痘痘肌不应该去角质,会更刺激皮肤,其实不然,长了痘痘也还是要定期去祛除废老角质的,但是不建议频繁使用,选择使用温和的清洁面膜,可以不伤害皮肤还可以深层清洁,比如雪玲妃的这款火山泥清洁面膜就非常适合了,与平常的清洁面膜不一样,它家这款添加了氨基酸,起到了久敷不干的效果,所以痘痘肌在使用的时候不会过于刺激皮肤,还可以深层清洁皮肤,是非常适合日常清洁使用的。
5.适度饮食。在饮食方面,对于痘痘肌来说,皮肤首要的敌人就是高糖食物和牛奶,高糖高脂会让痘痘加重,所以在饮食方面切忌过于高糖、高脂,控制好自己的嘴巴也是抗痘的一种。
日常痘痘肌不建议化妆,因为化妆品会加重毛孔堵塞,但是也不建议是裸着肌肤出门哦,做好日常的防护和保养,防晒不要落下,希望各位同学们早日抗痘胜利。
