在当今这个社会，不管男性还是女性，大家都对自己的外在形象特别在意，特别是广大的女朋友，对自己的外在形象更是一直“剁手”，正所谓一白遮百丑，然而有很多女性朋友却因为各种因素而导致脸上长斑。每天一定要多喝水，每天喝适量的水有助于肌肤的排毒与祛斑，每天最少八杯水。喝水不仅能够补充身体所需要的水分，还能将毒素通过尿液从体内排出去，从而减少体内黑色素的堆积，为美白祛斑打下基础。
其实除了强身健体的功效之外，柠檬还具有非常好的美容效果，尤其是女性朋友，它不但能美白，还可以祛斑除皱，而其独特的果酸成分更可软化角质层，令肌肤变得白嫩而富有光泽。柠檬我想大家都很熟悉，是非常常见的水果，但柠檬含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢。
简单的方法就是直接把香蕉皮内侧敷在脸上，敷十分钟左右洗干净就好了。还有一种方式就是把香蕉皮捣成泥，加点温水敷在脸上，这样就可以保湿美白，淡化斑点。另外，香蕉皮还能缓解手脚干裂等状况。柠檬蜂蜜面膜的制作方法非常简单，将一匙蜂蜜加热，再加入同量的柠檬汁，搅拌后均匀地涂于面部，半小时后用清水洗净即可。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有在皮肤吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。
