防晒霜在生活中较常见，可以对皮肤起到保护效果，在一年四季均需要涂抹防晒霜，能够抵抗紫外线对皮肤侵害，涂抹防晒霜可以选择日光防护指数比较高的,外出旅游的时候可以在皮肤表面涂抹防晒霜,可以选择正规厂家生产的一般都会有防晒效果。
正确使用防晒霜可以在照射紫外线时提供有效的防护，从而降低皮肤损伤和晒伤的风险。防晒霜的防护效果可能会因时间、汗水、游泳、擦拭等因素而降低，因此需要定期补涂。防晒霜可以分为物理防晒霜、化学防晒霜。但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。
选择适合自己肤质和需求的防晒霜也是提高防晒霜效果的关键。对于敏感肌肤，建议使用低刺激性的防晒霜，而对于油性皮肤，可以选择控油和清爽型的防晒霜。正确使用防晒霜可以有效地减少紫外线对皮肤的损伤，但是需要综合考虑多个因素以保证防晒霜的效果。
