减肥操【视频】

说到减肥，很多人都选择健康的减肥操，不够大家都会认为汗流浃背的运动最有利于减肥。其实，这是很常见的误区。一套设计科学、合理的减肥操应始终微微出汗而不应大汗淋漓。那么有哪些减肥操适合正在减肥的你呢?下面中国时尚网小编就为大家准备了科学又有减肥的效果的减肥操，让大家都健康减肥，健康瘦下来。